靈魂遠航

育兒書籍

當初知道懷孕的時候，超級緊張，

上網查了一些婆婆媽媽都說好的育兒書籍打算買回來猛K，

結果發現圖書館裡面通通有，

順便呼籲一下大家善用社區學校資源，可以省了不少銀子和救了幾棵樹。

超級嬰兒通─天才保母崔西的育兒祕訣

這是個在美國的明星保母，再難搞的嬰兒遇到她都會變成小天使，

她把嬰兒依個性不同分成四種類，

條理分明的應對方法和對嬰兒的尊重態度讓我很不賴。

也有一些小秘訣關於嬰兒的身體反應傳達出哪些感受語言。

百歲醫師教我的育兒寶典

這本最有名的就是教父母如何調寶寶作息規則，不夜哭夜奶，

對於某些自然流派的學者其實爭議蠻大的。

我倒覺得只要是適度而且彈性的引導，這是一個非常好的辦法。

這兩本書都非常強調一點，是寶寶來到妳們家，

學習讓寶寶逐漸的適應妳們的生活，而不是讓寶寶牽著你的鼻子走，

搞得作息大亂，人仰馬翻。身心俱疲之下，育兒品質自會低落。

這邊要表揚一下阿讚，不但產檢都有陪我去。

連育兒書籍都比我快看完。

雖然媽媽教室因為周末他都要家教沒有辦法出席，

可是在準爸爸的表現上算99分。

（沒有包容懷孕中老婆亂發脾氣要扣一分^^）

媽媽教室

我很勤勞的上周末的媽媽教室，一開始是為了吸收懷孕育兒知識，

後來發現很多好康的贈品可以拿，我的目的就變得不純正了。

贈品包括一大堆初生兒用到的紗布衣、紗布巾、小圍巾以外，

妊娠紋霜、溢乳墊也都不用再買了。

每次都會有的還有各家的彌月蛋糕和油飯。

有吃有拿，大包小包，每次都讓我這個貪小便宜的金牛座媽媽心滿意足而歸。

婦產科醫院

每家稍具規模的婦產科醫院都有定期的媽媽教室，

我的產檢醫院就離我住的地方不到幾步路，方便的要命，

而且小地方的醫院有個好處，掛號後不用等很久就可以看診。

想當初我同事們還要因為產檢而特別請假就覺得很幸福。

如果沒有胎位不正或其他的危險生產因子，

我覺得並不用特別跑到大醫院去生孩子。

就因為方便，醫院的媽媽教室是我的主力，而且上課內容比較單純，

不會有些拉哩啦咂的行銷廣告（有時也是難免啦），

除非我睡過頭，不然通常都會報到。

上過的課程有：

產後瘦身—其實應該算是媽媽的營養學，告訴妳哪些東西不能吃，

我覺得幫助不大，我本來就不愛吃油炸重鹹，可是愛吃甜卻怎麼也戒不掉。

還有，不要相信那種懷孕胖沒關係的謠言了，

太胖對妳和寶寶都是負擔減分，營養要均衡就好不要過量。

生完六個月內沒有回復體重，妳就等著當一輩子的大象吧！

害我超緊張，馬上列出一張體重控制表，但是每天超支進度中..><~~

如何哺餵母乳—這種實作的課，實在很難聽聽就明白的，

我認真聽了老半天，還是對餵母乳充滿了恐懼，

希望到時候去月子中心，能有個有經驗的護士天使來拯救我，

或者我是個不需擔心的母乳噴泉工廠就好了。

嬰幼兒營養需知—因為我之前上過類似的課，所以睡著了…

只有記得下課領贈品，毫無收穫。

中和太平洋百貨

嬰幼兒副食品添加

百貨公司通常也會有媽媽教室，大概是希望媽媽上完順便逛逛育兒用品吧！

我們家附近有到百貨公司的接駁車，我就興致勃勃的去了。

這堂課蠻實用的，我看好多媽媽都帶筆記來抄，

只是我想到生完寶寶到他可以吃副食品還要那麼久，

我就懶得動筆了，先聽觀念吧，到時候抱佛腳，書上一定查得到。

因為嬰兒的腸胃發育還沒有成熟，四到六個月以後才能餵食副食品，

而且要注意避開高過敏源的食物，例如柑橘類的添加，

還要小心寶寶對食物過敏的反應。

我光想到那些副食品的製作，就覺得頭皮發麻，真是麻煩呀！

養一個小孩還真是件勞師動眾的事！

美商永生臍帶血

懷孕中的性行為

這場在喜來登飯店辦的，大概是議題敏感，平常準爸爸只佔少數，

但是這場準爸爸居然有一半之多。

不過可能是我心術不正，他們會來的原因也許是臍帶血屬於大筆支出，

必須陪同老婆以免意外破財，不對，應該是共同為小寶衡量規劃。

這場婦產科醫生的口才蠻好的，講得很有趣。

害我回去眉飛色舞的要老公示範種種的上課性愛姿勢，把阿讚弄得哭笑不得。

不過，我覺得臍帶血存一次要7-10萬，還真的是有錢人的玩意，

花那麼多錢，買一個不確定，小寶有罕見疾病的機會實在太低太低了呀。

廣和月子餐

這場我上得一肚子氣，都是在打廣告嘛！

鼓勵我們買她們的營養品和訂月子餐，我等了很久才終於送上試吃品，

讓我大失所望，每種只有小小的一點點，塞塞牙縫就沒了，

大概也是我根本不想訂月子餐吧！

對我來說，有沒有遵照傳統習俗烹調根本就沒差，

我不會在乎是不是真的都是用米酒水下去煮的料理，

還是依照中醫說法，什麼可以吃、什麼不能吃，囉哩叭唆一大堆，

我覺得坐月子，只要食物營養、產婦好好休息就夠了。

我比較在乎有專業的人可以幫我教我照顧小寶，料理生活起居。

（OS：那妳幹嘛還來？ 我只是想來免費的大吃一頓…）

上完課後，業務一對一的對孕婦攻擊，大概是看我無心於此，

那個業務送我一本他們出的養胎月子書就放我走了。

沒有甚麼贈品，去的時候還有接駁車專程接送，

回來的時候我走了快半個小時才到捷運站，心情鳥到不行。

不過那本莊淑旂博士的養胎月子書對我還是有小小的幫助，

雖然我對裡面很多觀念都覺得太過時傳統，

不過我有照著她說的要多喝大骨湯補鈣，後來常熬排骨粥來喝。

常抽筋她還有秘方：先用冷米酒水泡腳，再用熱老薑水泡。

可以促進血液循環，真的挺靈，泡完馬上就出一身汗。

那幾天晚上真的都沒抽筋，那時抽筋最嚴重的時候，

我一個晚上都要痛到大叫大吼好幾次。

這裡也要表揚一下阿讚，那段時間都是他不嫌麻煩的幫我燒熱水、做薑湯。

不過要注意要三個月以後、小寶穩定了才能做這個動作，

不然血液循環過於順暢，胎兒有流掉的危險唷！

大型美強生優生媽媽教室

談新生兒過敏

有臍帶血和月子餐的不好經驗，我本來很猶豫要不要去上這個，

結論是值得去上！因為有送一個漂亮的好用媽媽包，

以後就不用花錢去買啦！

裡面還有一個長條型的布袋，我研究了老半天不知道是用來幹嘛的，

目前猜測說不定是拿來包小寶換下來的髒尿布吧。

還喝了一肚子的免費媽媽奶粉（死定了，我一定馬上胖一公斤）

這個講新生兒過敏的馬偕小兒科主任也講題講得不錯，很實用

如果父母雙方皆有過敏，小孩過敏的機會是70-80%

單方過敏，小孩過敏的機會是40-50%

正常人的過敏機會則在10%以下。

還好我跟阿讚都沒有過敏，小寶應該會比較好帶。

（聽說過敏寶寶一感冒起來就會很嚴重）

不過很妙的是，過敏的媽媽通常不容易有不孕症，

因為免疫力的原因不容易排斥胎兒。

我覺得這個遺傳很詭異，不就是鼓勵把過敏因子遺傳下去嗎？

難怪閩南語有句話說：好的不會傳、壞的不會斷

我記得我小時後好像有過敏性鼻炎，鼻涕又黃又濃，

求助過不少醫生，後來莫名其妙又好了。

我媽堅持是因為送我去學跆拳道強身健體的關係，

不過這個醫生也說，小時候的過敏大部分都會自然痊癒，

但是如果拖到成年還沒有好，就是終身的病灶，再也好不了了。

現在人的過敏情形又比古時候嚴重，這是一種「衛生假說」

有實證，在農村的小孩過敏的機率比都市的小孩小很多，

因為他們的環境充斥著各式各樣的致敏因子，比較容易有抵抗力。

不乾不淨，吃了沒病。這還是挺有道理的呢。

看來我有理由將來把小寶帶去玩泥巴、弄得髒兮兮的回家了。

阿讚比我有潔癖，會開罵的是爸爸。

媽媽會是陪你一起玩的灰頭土臉、全身髒兮兮的那個。