靈魂遠航

（警告提示：本篇心情黑暗，請慎入）

痛。

有過長時間肩頸痠痛的人都知道，這種痛，像是附骨之蛆，在身體裡隱隱作痛，隨著每一個動作，又酸又痛地從後背部一直麻到手臂手掌去。我試過各種酸痛貼布、凝膠和藥膏，真的痛起來的時候還真是藥石罔效。白天的時候可以藉著專注在其他的地方分散心神，晚上睡前安靜下來後痛覺特別敏銳，右半邊的肩膀肌肉酸疼得令人咬牙切齒，連太陽穴都抽痛起來，根本沒辦法入眠。

我試過看中醫，從推拿、電療到拔罐，總是舒服個幾天，酸痛又繼續如影隨形。也試過做瑜珈，好像也沒改善多少。推拿師父說，我肩膀的肌肉，糾結緊繃的太裡面了，靠自己的力量是拉不開的。隨著酸痛指數跟著時間不斷地增加，我反而少去讓人推拿了，因為嚴重到肩膀只要輕輕一碰一推一柔一捏，我就會大呼小叫，好像被家暴一樣，丟臉的事情還是在家請老公幫我服務就好了。上星期六，我決定放棄中醫改投西醫懷抱，坐捷運奔往臺大醫院。

醫生年輕又帥氣（這跟整篇文章都沒關係），溫和地讓我測試了幾個動作，請我去照頸部X光。我疑惑地說我是肩膀痛不是脖子痛，醫生說肩膀痛通常都是脖子引起的，果真，我的脖子在第四、五個頸椎骨頭上都長出了骨刺，如圖：

這不是我的X光，是網路截圖，不過大同小異。健康的頸椎骨骼是圓滑的四方形，邊角上如果有突出的銳角延長出來就是骨刺了，骨刺會壓迫到神經造成疼痛，醫生說，因為手術風險大，一般只有嚴重到已經造成麻痺癱瘓才會考慮開刀。沒辦法痊癒，只能控制不要惡化，平常要注意坐姿，腰桿要打直，下巴內縮。我淒風苦雨地說，我之前照X光還有脊椎側彎的問題，醫生說，那妳還要控制體重，不然也會造成負擔。

p.s. 脊椎側彎讓我在懷孕的時候受了不少苦，寶寶可能因為這樣胎位不正壓迫到我一邊的神經，常常睡到一半右半邊的身體整個麻掉，到現在腰力還沒有完全回復。

醫生開了消炎止痛藥和肌肉放鬆劑給我，七日份，要我先乖乖吃ㄧ個禮拜看看，我吃了以後開心的要命，肩頸痛真的大幅減輕了許多，好久都沒有嘗到這樣「不痛」的日子了（好卑微的願望），沒想到星期一上班忘記帶藥去，又整整痛了一天。

老實說，生病的時候最討厭的就是聽到：就是你怎樣怎樣，才會怎樣怎樣。我承認疾病很大的原因是來自於不健康的日常習慣和飲食，不過都已經不舒服了，還要接受這種落井下石、衰尾還被踩腳的評論，真的是會讓人一把火冒上來，病情加劇。今年我才剛30歲，肩頸痛的病史已有5~6年，想想還要繼續痛完下半輩子就覺得人生黑暗無光。這種持續的隱隱作痛也不好持續的吃止痛藥，普拿疼不傷胃，但傷其他的器官，這次醫生開給我的止痛藥他挑明了說會傷胃，請我餐後服用。為了以後的人生不要器官這裡壞掉那裡故障的，我通常還是咬著牙忍著痛，受不了就多喝兩杯咖啡麻醉一下，只有妨礙到睡眠的時候才會吃藥。自己寫到這裡都覺得我活得還真是艱辛，難怪那些久受病痛折磨的人會有想死的念頭，當痛比樂多的時候，意志力大部分都拿去抑鬱了。

在此開放徵求解痛良方、民間秘術，若有奇效，感恩不盡！