靈魂遠航

#我戴牙套了

#隱適美

某次看到Youtuber啾啾鞋戴隱形牙套，稀奇之下查詢了相關資訊，發現這是近些年的新科技，不但沒有鋼絲刮嘴，進食時還可以取下，正常刷牙，減少固定器卡渣蛀牙的機率。立刻手刀預約離家最近的隱適美牙醫諮詢。

大學時愛美一度很想矯正牙齒，請爸媽帶我看過好幾個矯正牙醫。一般都說要拔上下排四顆小臼齒。爸爸難過地說，他都快沒牙齒了，女兒居然還想要拔牙齒。我的齒質也是非常易蛀的類型，很怕戴牙套以後沒有好好清潔，換來一口大爛牙，考量之後也就放棄了。

年輕貌美的女醫生仔細研究了我的牙齒，覺得可以不拔牙。上排牙齒全部往後拉，下排牙弓太小擴牙弓。我是暴牙(深咬)，導致前排牙齒幾乎沒有咬合的功能，容易導致後牙過度磨損。矯正以後可以大幅度改善咬合不正的情形。

咬合不正會隨著年紀牙齦萎縮鬆動而越來越嚴重。去年有顆假牙因為使用年限(約10幾年)到了而重做，讓我擔心起以後的牙齒問題。有機會可以不拔牙不蛀牙解決心腹大患，我幾乎沒有考慮就下決定來矯正吧。

戴了牙套後，有點後悔怎麼沒有早幾年發現這個新技術。後來想想，早兩年我還非常愛喝有糖的飲料呢！就算戴了，可能也沒有辦法一天撐22個小時不吃喝東西。可見老天自有安排。

奶奶80多歲的時候傷到脊椎，坐了好一陣子的輪椅。復健時要拉開沾粘的筋膜，非常的痛。醫生說以奶奶的年紀，應該不可能再站起來了。後來奶奶以超乎常人的毅力完成復健，直到95歲因為交通意外過世前，都還維持每天早上風雨無阻散步一小時的習慣。

這件事情讓我印象非常深刻。怕痛的我不知道在80幾歲的時候還有沒有勇氣復健，但是換來10幾年的行走自由絕對值得。不管多麼老，也要活出自己最好的樣子！所以這幾年我戒了糖飲料，開始練肌肉，也希望未來40年能有一口好牙齒。

#每天都把我的牙齒矯正3D動畫看個幾遍

#超療育