靈魂遠航

#高手思維：《羅輯思維》人氣作家，要新、要硬、要讓你「得到」最有用的知識

#心流：高手都在研究的最優體驗心理學

<高手思維>批評一下這書的封面有夠老氣，不管是排版還是字體，都很像古早的考試用書，若不是看在羅胖和萬維鋼的份上，書架上看到一定不會想借。作者萬維鋼是物理學家，書評有理工男特有的條理邏輯，不會特別精采或抒情，但都是些有趣有用的知識，也可以從這裏面挖掘有興趣的書單。

羅輯思維的羅振宇(羅胖)是目前為止，我最喜歡的說書人，早期的說書，可以把故紙堆講得妙趣橫生，對那些歷史人物我並不感興趣，但就是有意願聽他說出一朵花來。我也不特別著迷外星人(哪涼快你哪待去，不干我事)，但每周必定報到老高。這大概就是觀眾緣的魅力所在。

<心流>這個書名取得不錯。想要成為暢銷書，除了帶來新觀念以外，新語彙也會讓人眼睛一亮，有想要了解的衝動，例如恆毅力等等。對我來說，心流很像一種著迷的禪定境界，剎那即永恆。<高手思維>說人生有三鏈，食物鏈(追求社會上名利的成功)、智識鏈、和幸福鏈。<心流>作者是位心理學家，討論什麼是美好的幸福時刻，也就是說如何提升幸福鏈的位置。幸福和物質生活，也就是財富，相關係數並沒有想像中的高。我覺得覺察自己的精神世界，反求諸己，對我們現在所處的這個紛紛擾擾的世界來說，很重要。

控制大腦的感覺，而不是擁有改變事情的力量。掌控經驗，才能體會幸福。自我控制是早期心理學的目標，現在主流的正念，則是主張專注當下。小的地方來說很像小確幸，喝杯咖啡，曬個太陽。往大處講是自我實現的過程，樂趣會隨著活動的複雜程度漸增，例如突破馬拉松的秒數、思考某項困難的問題。

曾經看過一個討論版，爸媽老年鬧離婚，孩子嫌棄媽媽是家庭主婦，什麼都不想學，每天只會追劇。網友紛紛爆氣，爸爸學東學西，也沒看到學出朵花來，每個人的人生追求都不一樣，插花不見得就比躺屍高級。當初拉板凳嗑瓜子看得津津有味，覺得躺屍無罪，耍廢有理。看了<心流>後，覺得為了最美好的時刻，還是要努力挑戰自己的身心極限。

從理論上來說，只要追求自我實現，就是往馬斯洛金字塔頂端的旅程。強烈建議閱讀這本書來抵抗最近混亂社會帶來的喪文化(例如朋友們開心點，人間不值得)。